¿Llevas toda la vida usando cremas y no te encuentras la piel como te gustaría?
Esto puede se debido a la falta de ciertas vitaminas que necesita tu piel.
Algunos de los factores que nos hacen perder ciertas vitaminas son la edad, el frio, el calor la alimentación.
Nuestra piel necesita vitaminas A,C,B3,B6 y E:
- Vitamina C– necesaria para la formación de colágeno. Esta vitamina es destruida por el sol.
- Vitamina A–mejora la buena cicatrización de nuestra piel. Esta nos ayuda a que no tengamos marcas, manchas..
- Vitamina B3–protege y prepara la piel frente al sol y la que nos aporta color y luminosidad.
- Vitamina B6-equilibra las pieles grasas. Es la encargada de controlar la secreción de la glándula sebácea (grasa).
- Vitamina E-retrasa el envejecimiento cutáneo. Es la encargada de prevenir las arrugas, flacidez.
Las vitaminas se pueden aplicar en nuestra piel mediante crema, serum, ampollas . Además existen potenciadores que se pueden añadir a nuestra crema habitual.
Si no sabes que vitamina necesita tu piel, debes acudir a un profesional para realizarte un diagnostico.
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